Cuando nos sentimos estresados, deprimidos o con ansiedad podemos reaccionar intentando eliminar las sensaciones desagradables que los acompañan y hacer cosas que lejos de mejorar
La reacción de estrés sería como una especie de activación del estado de alarma del organismo frente a las circunstancias a las que debe hacer
Un aspecto que caracteriza al estrés es la sensación de desbordamiento y la sensación de falta de control sobre lo que nos acontece. En este
Los acontecimientos vitales estresantes pueden descompensar los sistemas de regulación homeostáticos entre los diferentes niveles de procesamiento cerebral de las emociones, el comportamiento y el
Los estados de conciencia no siempre son los mismos sino que varian a lo largo del día y pueden ser objeto de entrenamiento para conseguir