Tratamiento y Prevención del Estrés || Promoción del Bienestar psicosocial

RUTAS PSICOSOCIALES ANTI-ESTRÉS

AUDIT DE FORTALEZAS Y VALORES PERSONALES

MAPEO DE ACTIVOS DE SALUD PSICOSOCIAL EN LA ORGANIZACIÓN

TALLERES DE ENTRENAMIENTO AUTÓGENO Y REGULACIÓN EMOCIONAL

INDAGACIONES APRECIATIVAS PARA LA INSTALACIÓN DE RECURSOS PSICOSOCIALES

Un audit de fortalezas permite descubrir las virtudes y fortalezas de cada empleado. El empleo de estas fortalezas genera un bienestar personal e incrementa el compromiso y la motivación intrínseca de la persona
El Mapeo de Activos de Salud es una de las herramientas básicas para el desarrollo de programas de promoción de la salud en las organizaciones. En la perspectiva salutogénica de promoción de la salud, los activos son los recursos que la organización y las personas que la componen tienen para generar salud. La identificación y utilización de esos recursos protege y potencia el bienestar psicosocial de las personas en us entorno laboral.
La regulación de las emociones en las situaciones de estrés es uno de los aspectos esenciales para prevenir los efectos negativos del estrés, y aprovechar esas situaciones para fortalecer las capacidades psicológicas para el afrontamiento de las adversidades.